आखिर सुष्मिता सेन को क्यों आया Heart Attack?

पिछले कई सालों में सिर्फ HEART ATTACK  के कारण हमने कई फिल्म स्टार्स को खो दिया है. इनमें चाहे बिग वॉस फेम सिद्धार्थ शुक्ला हो या कॉमिडियन राजू श्रीवास्तव. इन दोनों ने ही नहीं कई और ऐसे स्टार हैं जिन्होंने सिर्फ हार्ट अटैक (Heart Attack) के कारण इस दुनिया को छोड़ दिया है. और ऐसा नहीं है कि यह सब अपनी हेल्थ का ध्यान नहीं रखते थे. बल्कि सभी फिट रहने के लिए दिन-रात जिम में पसीना बहाया करते थे.वैसे हैरानी की बात तो ये है कि इनकी उम्र कोई ज्यादा नहीं थी.सभी 40 से 50 साल के बीच के ही थे.बावजूद इसके उन्होंने इस दुनिया को छोड़ दिया है. वहीं, अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा अवेयर रहने वाली ‘आर्या’ यानि सुष्मिता सेन भी इस दौर से गुजर चुकी है. एक्ट्रेस को हाल ही में दिल का दौरा पड़ा था. इसकी जानकारी खुद एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम हैंडल पर पोस्ट कर दी. जिसके बाद फैन्स के साथ-साथ फिल्म जगत भी चौंक गया था. उन्होंने पोस्ट कर बताया कि उन्हें कुछ दिन पहले हार्ट अटैक (Heart Attack)आया था. लेकिन,अब वो पूरी तरह से ठीक हैं. इस खबर को सुनने के बाद चारों तरह तहलका मच गया था.परिवार और दोस्त-यार उनकी अच्छे स्वास्थ्य की मंगल कामना करने लगे थे.लेकिन, आपने कभी यह सोचा है कि आखिर अपनी फिटनेस को लेकर हमेशा सजग रहने वाली सुष्मिता को हार्ट अटैक (Heart Attack) आया क्यों? आखिर कौन इसका जिम्मेदार है. तो चलिए इस आर्टिकल में जानते हैं कि जो सुष्मिता अक्सर चहचहाते दिखती हैं, जो हर चीज को पॉजिटिवली हैंडल करती हैं. उनके साथ ये अचानक कैसे हो गया?

क्या तनाव है सुष्मिता को Heart Attack आने कारण?

वैसे तो हार्ट अटैक (Heart Attack)के पीछे कई वजह से हो सकती हैं. कुछ मेडिकल कारण भी हो सकते हैं. इनमें स्ट्रेस यानि तनाव भी शामिल है. तो क्या सुष्मिता सेन को हार्ट अटैक तनाव की वजह से आया? तो यह कारण भी हो सकता है. क्योंकि अभी सुष्मिता कोई परेशानियों से गुजर रही है. उनके भाई राजीव सेन की लाइफ में पिछले साल से कुछ सही नहीं चल रहा है. उनका चारू असोपा से ब्रेकअप, पैचअप और फिर ब्रेकअप ने सबको परेशान करके रख दिया है. तो ऐसे में सुष्मिता सेन को शायद ये कहीं-न-कहीं लग रहा होगा कि वह तो सेटल नहीं हो सकी हैं. लेकिन अगर उनके भाई की शादी हुई है तो वो एटलीस्ट राजी-खुशी रह सकें. लेकिन, ऐसा हो नहीं पा रहा है. क्योंकि इस वजह से न सिर्फ दोनों की थू-थू हुई. बल्कि सेन परिवार का नाम भी खराब हो रहा है, जिसे एक्ट्रेस ने बड़ी मेहनत से बनाया है.

करियर में भी नहीं मिल रही सफलता

हालांकि, कायस ये भी लगाए जा रहे हैं कि अपने करियर को लेकर भी एक्ट्रेस टेंशन में होंगी. क्योंकि उन्होंने फिल्म इंडस्ट्री में कई साल दिए. उन्होंने कई हिट फिल्मों में काम किया. कई बड़े एक्टर्स के साथ पर्दे पर नजर भी आईं. लेकिन कुछ सालों वह सिल्वर स्क्रीन से गायब रहीं. ऐसे में एक्टर हो या एक्ट्रेस, एक ब्रेक के बाद कमबैक करना हर किसी के लिए मुश्किल हो जाता है. क्योंकि उसे उस तरह के रोल्स मिलने बंद हो जाते हैं जो उन्हें पहले ऑफर हो रहे होते हैं. बढ़ती उम्र के साथ बड़ों के किरदार मिलने की वजह से भी एक्टर्स पर्दे पर नजर नहीं आते. सुष्मिता के साथ भी ऐसा ही होने लगा था. उन्होंने बताया भी था कि वेब सीरीज ‘आर्या’ के पहले उनको वो रोल्स मिल रहे थे.जो वो करना नहीं चाहती थीं. वह किसी दमदार कैरेक्टर की तलाश में थीं. ऐसे में ये भी हो सकता है कि ढलती उम्र की वजह से उनको कम और बेकार रोल्स ऑफर होने के कारण भी वह तनाव है. हालांकि, ये सब तो लोगों की बाते हैं.

आखिर क्यों आता है कम उम्र में Heart Attack?

हमारे देश में युवाओं की लाइफस्टाइल में हो रहे बदलाव से टाइप-2 डायबिटीज, मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर और बैड कोलेस्ट्रॉल जैसी परेशानियां बहुत ही तेजी से बढ़ रही हैं और यही हार्ट अटैक (Heart Attack) के खतरे को बढ़ा रही हैं. डायबिटीज के मरीजों में फिर चाहे वो बूढ़े हों या व्यस्क हार्ट अटैक और स्‍ट्रोक का खतरा 2 से 3 गुना बढ़ जाता है. सही समय पर इसे कंट्रोल न किया जाए तो यह शरीर की ब्लड वेसेल्स में सूजन को बढ़ाती है. मोटापा, हार्ट अटैक (Heart Attack)के सबसे बड़े कारणों में से एक है. हमारे शरीर में फ़ैट या वसा की सही मात्रा होना बेहद ज़रूरी है. वैसे तो फैट बॉडी को एनर्जी देता है लेकिन ज्यादा मात्रा में लिया गया फ़ैट नसों को ब्लॉक करने लगता है. हाई ब्लड प्रेशर की वजह से शरीर में ब्लड का फ्लो तेजी से बढ़ता है. इसके अलावा अनहेल्दी डाइट भी है. जंक फूड और पैकेज्ड फूड ड्रिंक्स में रिफाइंड प्रिजरवेटिव की जरूरत से ज्यादा मात्रा होती हैं. तो अगर आप पूरी तरह इन्हीं फूड्स पर डिपेंड हैं, तो आप हार्ट से जुड़ी बीमारियों को खुली दावत दे रहे हैं. क्योंकि ये फैट से भी भरपूर होते हैं. वहीं कम तेल, मसालों में पका भोजन सेहत के लिए किसी भी तरह से नुकसानदेह नहीं होता. साथ ही विटामिन डी के लिए रोजाना कुछ देर धूप में टहलें और विटामिन डी सप्लीमेंट लें. नींद पूरी नहीं होना भी बड़ी समस्या है.