लंबे समय तक धूप में रहने से आपकी त्वचा पर कालापन आ सकता है। विशेषरुप से गर्मी के मौसम में यूवी किरणें पूरे साल आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। टैन का तात्पर्य सूर्य के संपर्क में आने के बाद आपकी त्वचा के असमान रंग से है। त्वचा में मेलेनिन होता है। यह एक केमिकल है जिसके कारण पिगमेंटेशन की समस्या होती है। टैन आपके शरीर द्वारा आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने का प्रयास है। तेज़ धूप के संपर्क में आने पर, आपका शरीर त्वचा की सतह के ठीक नीचे मेलेनिन छोड़ता है। यह यूवी विकिरण को अवशोषित करने में मदद करता है। यूवी किरणों का संपर्क जितना अधिक होगा, पिगमेंटेशन उतनी ही अधिक होगी, और इस प्रकार, टैन गहरा हो जाएगा। लेकिन सन टैन को हटाया जा सकता है। इस आर्टिकल में हम आपको सन टैन दूर करने के उपाय बताने जा रहे हैं।
एलोविरा (Aloe Vera)
एलोवेरा में जैव सक्रिय यौगिक होते हैं जो टायरोसिनेस गतिविधि को रोकने में मदद करते हैं। यह अत्यधिक पिगमेंटेशन को कम करता है और त्वचा को स्वस्थ चमक प्रदान करता है। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए खीरे को ब्लेंड करें। इस पेस्ट में एलोवेरा जेल और शहद डालकर अच्छी तरह मिला लें। इसे टैन वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।अपना चेहरा अच्छी तरह धो लें।
टमाटर
टमाटर फाइटोकेमिकल्स (कैरोटीनॉयड सहित) से भरपूर होते हैं जो सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से लड़ सकते हैं। ये यौगिक टैन को हल्का करने और आपकी प्राकृतिक त्वचा टोन को रीस्टोर करने में मदद कर सकते हैं। टमाटर का पेस्ट बना लीजिये। इस पेस्ट को एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाएं।इसे अपने चेहरे पर से टैन वाले क्षेत्रों पर लगाएं। 15-20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में 1-2 बार ऐसा करें।
शहद
शहद में पॉलीफेनॉल्सी होता है जो टायरोसिनेस गतिविधि को रोकता है। यह टैन को हल्का करने में मदद करता है। शहद भी एक इमोलिएंट है जो आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा की रंगत में सुधार करता है। एक चम्मच शहद में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस पेस्ट को टैन वाली जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से अच्छी तरह धो लें।
नींबू का रस (Lemon Juice)
नींबू विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है। इस पोषक तत्व में एंटी-पिगमेंटरी गुण होता है, जिससे अत्यधिक पिगमेंटेशन के प्रभाव कम हो जाते हैं। इसलिए, यह टैन को कम करके आपकी त्वचा के रंग को रीस्टोर करने में मदद कर सकता है। एक कटोरे में नींबू का रस निचोड़ लें। इसे साफ कॉटन पैड की मदद से प्रभावित जगह पर लगाएं। पानी से धोने से पहले इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
पपीता (Papaya)
पपीते का एक्सट्रैक्ट अच्छे एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है और त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। यह आपकी त्वचा में निखार ला सकता है और आपकी त्वचा का प्राकृतिक रंग वापस लाता है। एक ब्लेंडर में पपीते के फल की प्यूरी तैयार कर लें। इस प्यूरी में एक नींबू का रस मिलाएं। इस पेस्ट को टैन वाले हिस्सों पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। अब अच्छी तरह धो लें।
