आजकल के लाइफस्टाइल और खानपान के कारण बालों का झड़ना या गंजापन की दिक्कत बहुत आम सी हो गयी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, खराब रहन-सहन और आहार में पौष्टिकता की कमी के कारण इस प्रकार की परेशानियां बहुत अधिक हो रही हैं। मार्केट में बहुत से कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स बालों को झड़ने से रोकने और दोबारा बालों को उगाने का दावा करने के लिए मौजूद हैं। वहीं, घरेलू नुस्खों की बात करें तो ऐसा माना जाता है कि प्याज का रस (onion juice) बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है।
ऐसा भी मानना है कि यदि किसी के बाल बहुत झड़ रहे हैं तो प्याज का रस लगाने से बालों का झड़ना रुक जाता है और नए बाल भी निकलने लगते हैं। पिछले कुछ वक्त में ही प्याज का रस हेयर फॉल को रोकने के लिए और बालों की ग्रोथ के लिए बेहद लोकप्रिय हो गया है। सेलिब्रिटीज, व्लॉगर्स सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर के विज्ञापनों के कारण भी आज प्रत्येक घर में बालों के लिए इसका इस्तेमाल बढ़ता जा रहा है। आपको बता दें कि प्याज के रस में अच्छी मात्रा में सल्फर मौजूद होता है। सल्फर सर की त्वचा के ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। इससे बालों का झड़ना रुक जाता है और नए बाल भी निकलने लगते हैं।
लेकिन क्या सच में प्याज का रस (onion juice) बालों के लिए इतना असरदार है? क्या यह ग्लोबल लेवल पर बढ़ रही बालों की समस्या के लिए लाभदायक है? तो आइए जानते हैं इसके पीछे का सच।
क्या वास्तव में प्याज का रस (onion juice) असरदार है?
यूँ तो बालों को दोबारा उगाने के लिए प्याज के रस के इस्तेमाल पर कोई व्यापक शोध नहीं हुआ है। हां लेकिन, जर्नल ऑफ डर्मेटोलॉजी में छपे एक छोटे रिसर्च से संकेत मिलता है कि त्वचा पर प्याज के रस को लगाने से बहुत लोगों में बालों को दोबारा उगाने में सहायता मिल सकती है। इस रिसर्च में ऐसे प्रतिभागी थे जिन्हें एलोपेसिया एरीटा था, जिनमें पैच में बाल झड़ना शुरु हो जाते हैं।
वैज्ञानिकों के अनुसार एक दिन में 2 बार प्याज के रस का प्रयोग करने के 2 हफ्ते बाद बाल फिर से उगने शुरु हुए। करीब 74 परसेंट प्रतिभागियों में 4 हफ्ते के बाद कुछ बाल दोबारा उग आए थे और 6 सप्ताह में करीबन 87 परसेंट लोगों के बाल फिर से उगने लगे थे।
काम कैसे करता है प्याज का रस (onion juice)?
वैज्ञानिकों के अनुसार बालों में प्याज के रस का इस्तेमाल करने से जड़ों को पोषक तत्व मिलते हैं। इन पोषक तत्वों के कारण बालों में मजबूती आ सकती है। ये पोषक तत्व बालों के झड़ने और पतले होने को भी कम करने में मदद् करता है।
प्याज का रस प्याज में मौजूद डायट्री सल्फर के कारण यह बालों को फिर से बढ़ने में मदद करता है। एंजाइम और प्रोटीन के अच्छी मात्रा में प्रोडक्शन के लिए सल्फर की जरूरत होती है। प्याज के रस में उपलब्ध सल्फर बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी पोषण दे सकता है।
सावधानी से करें प्याज के रस (onion juice) का इस्तेमाल
डॉ मानसी शिरोलिकर बताती हैं कि त्वचा पर बालों को फिर से उगाने के लिए प्याज के रस (onion juice) के प्रयोग पर फिलहाल बड़े पैमाने पर रिसर्च नहीं किया गया है। एक छोटे से रिसर्च से पता चला है कि एक दिन में 2 बार सिर की त्वचा पर प्याज का रस लगाने से कुछ लोगों के बाल फिर से उगने में सहायता मिल सकती है।
आपको बता दें कि एक और शोध में देखा गया कि एक दिन में 2 बार प्याज के रस का प्रयोग करने के 2 हफ्ते बाद बाल फिर से उगने शुरु हुए। करीब 74 परसेंट प्रतिभागियों में 4 हफ्ते के बाद कुछ बाल दोबारा उग आए थे और 6 सप्ताह में करीबन 87 परसेंट लोगों के बाल फिर से उगने लगे थे।
ज्यादातर टेलोजन एफ्लुवियम या एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया के कारण बाल झड़ते हैं। पर इस तरह के हेयरफॉल पैटर्न पर प्याज कितना असरदार होगा, इससे संबंधित फिलहाल कोई रिसर्च नहीं हुई है।
बालों पर प्याज के रस का इस्तेमाल करें या नहीं?
डॉ मानसी शिरोलिकर के मुताबिक, प्याज के रस का इस्तेमाल विशेषज्ञ से परामर्श लेकर ही करना चाहिए। डॉ ने उन्होंने बताया कि दुर्भाग्यवश उन्होंने ऐसे बहुत से रोगियों को देखा है, जिन्हें प्याज का रस (onion juice) इस्तेमाल करने के कारण सिर में इचिंग, त्वचा का लाल होना और त्वचा में सूजन होना जैसी गंभीर समस्याएं हो जाती हैं।
डॉ पंथ के मुताबिक, प्याज का रस (onion juice) आपकी त्वचा और आंखों को दिक्कत दे सकता है। जिन लोगों को पहले से किसी तरह की एलर्जी है उनके लिए यह और भी ज्यादा हानिकारक हो सकता है। इन सबके बावजूद भी यदि आप प्याज के रस लगाना चाहते हैं तो एक बार किसी विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें या फिर इसका प्रयोग करने से पहले हर हाल में त्वचा पर पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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निष्कर्ष
त्वचा पर बालों को फिर से उगाने के लिए प्याज के रस (onion juice) के प्रयोग पर फिलहाल बड़े पैमाने पर रिसर्च नहीं किया गया है। एक छोटे से रिसर्च से पता चला है कि एक दिन में 2 बार सिर की त्वचा पर प्याज का रस लगाने से कुछ लोगों के बाल फिर से उगने में सहायता मिल सकती है।
प्याज का इस्तेमाल करने से पहले डॉ से परामर्श जरूर लें। उम्मीद है यह आर्टिकल आपको पसंद आया होगा। इस जानकारी को अपने दोस्तों के साथ साझा जरूर करें। यह आर्टिकल मेडिकल रिपोर्ट्स और हेल्थ एक्सपर्ट्स के सुझाव के आधार पर लिखा गया है।
