viral fever Home Remedies:वायरल फीवर एक आम बुखार है जो विभिन्न मौसमों में हमें परेशान करता है। यह अपने साथ कई अप्रिय लक्षण लेकर आता है। वायरल फीवर होने पर हमें सुस्ती, थकान और कमज़ोर महसूस होती है। वास्तव में बुखार शरीर के तापमान में वृद्धि है। यह सीधे तौर पर संकेत करता है कि हमारे शरीर में असामान्य गतिविधि हो रही है। आपको बुखार कई कारकों के कारण हो सकता है जैसे कि वायरल या बैक्टीरियल इंफेक्शन, गर्मी से थकावट, कैंसरयुक्त ट्यूमर, एंटीबायोटिक्स जैसी दवाएं और उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं, टीके आदि के कारण बुखार आ सकता है। इस आर्टिकल में हम आपको बता रहे हैं कि वायरल फीवर होने पर घरेलू उपचार से इसके लक्षणों को कैसे कम किया जा सकता है।
चावल का स्टार्च
चावल का स्टार्च, जिसे कांजी के नाम से भी जाना जाता है, बुखार के लिए एक पारंपरिक उपाय है। यह एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है। बुखार के लक्षणों को कम करने में मदद के लिए ताज़ा बना चावल का स्टार्च पिएँ।
धनिया के बीज का पाउडर
धनिया के बीज को शरीर का तापमान कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आयुर्वेद में धनिया के बीजों का कई समस्याओं के इलाज में संभावित उपयोग होता है। बुखार के लिए भी इनका उपयोग हो सकता है। गर्म पानी में थोड़ा सा धनिया के बीज का पाउडर मिलाकर इसका सेवन किया जा सकता है। स्वाद को बढ़ाने के लिए चीनी मिलाई जा सकती है। यह उपाय बुखार के लिए मददगार हो सकता है।
जीरा
जीरा याददाश्त बढ़ाने, बवासीर, पेट फूलने जैसी कई समस्याओं से राहत देता है। बुखार में शरीर के तापमान को कम करने में भी यह फायदेमंद है। रुक-रुक कर होने वाले बुखार के लिए, जीरे को थोड़ी काली मिर्च और गुड़ के साथ लेना मददगार हो सकता है। इसके अलावा जीरा-पानी का भी सेवन किया जा सकता है।
गिलोय
इसे बुखार ठीक करने के लिए रामबाण माना जाता है। गिलोय से बने काढ़े का सेवन करने से वायरल फीवर के लक्षण कम हो सकते हैं। बुखार कम करने में इसका संभावित उपयोग हो सकता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, गिलोय के तने को पानी में उबालें और इसमें सूखी अदरक, पत्रका आदि जैसी अन्य सामग्री भी मिलाई जा सकती है। इस औषधि का सेवन करने से बुखार ठीक हो सकता है।
तरल पदार्थ
पानी, जूस और सूप के रूप में तरल पदार्थ पीने से बुखार कम करने में मदद मिलती है। डॉक्टर आपको ओआरएस पीने की भी सलाह दे सकते हैं। यह आमतौर पर किसी भी मेडिकल स्टोर पर उपलब्ध होता है। विशेष रूप से एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसकी सलाह दी जा सकती है, क्योंकि इसमें पानी और लवण होते हैं जो खोए हुए तरल पदार्थ और लवण (इलेक्ट्रोलाइट्स) की भरपाई करते हैं। यह उपाय उपयोगी हो सकता है क्योंकि बुखार के कारण तरल पदार्थ की हानि और डिहाइड्रेशन होने पर यह इसे दूर करने का काम करता है।
