गर्मियां के शुरु होते-होते कई स्किन प्रॉब्लम्स होने लगती हैं। जरा सी देर भी धूप में निकल जाने पर तो कुछ लोगों के फेस पर खुजली होने लगती है। यह समस्या लोगों को बहुत ज्यादा इरीटेट कर देती है। असल में, गर्मिओं के दिनों में कोई भी व्यक्ति तेज धूप में ज्यादा देर तक बाहर रहता है, तो सूरज की अल्ट्रावॉयलेट किरणें स्किन को हानि पहुंचाती हैं। सूरज की ये किरणें जब स्किन पर पड़ती हैं तो उससे फेस पर चीटी के काटने जैसा अनुभव होता है।
सिर्फ इतना ही नहीं, एयर कंडीशनर की ठंडी हवा से तुरंत बाहर गर्म हवा के संपर्क में आने से भी बहुत बार खुजली जैसी समस्या शुरू हो जाती है। इसके अलावा ज्यादा गंदगी, पसीना और टाइट कपड़ों आदि के वजह से भी खुजली जैसी समस्या होने लगती है। इस खुजली का सही वक्त पर इलाज होना बेहद आवश्यक है।
तो इस तरह की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए इस आर्टिकल में हम आपको कुछ घरेलों नुस्खे बताएंगे (12 Home Remedies for Itchy Skin)।
ओट्स और दूध (Oats and Milk)
ओट्स और दूध को मिक्स करके आप इसका स्क्रब बना सकते हैं। इसके लिए आप एक बर्तन में 1 कप कच्चा दूध और 6 चम्मच पिसा हुआ ओट्स मिला लें। फिर इस पेस्ट को अपने फेस पर अच्छे से लगा लें। आप इस पेस्ट को नहाने से पहले बॉडी पर भी लगा सकते हैं। इसे लगाने के बाद मसाज करें। एक हफ्ते तक इस पेस्ट का इस्तेमाल करें। इससे आपको जल्दी आराम मिलेगा।
ईचिंग और ड्राई स्किन वालों के लिए ओट्स जादू की तरह काम करता है। यह त्वचा में मॉइश्चर लेवल को सही करता है। यह स्किन के लिए एक बेरियर के तरह है। इसके अलावा कच्चा दूध मॉइश्चर बरकरार रखने के साथ त्वचा को स्मूद और सॉफ्ट बनाने में सहायता करता है।
नीम (Neem)
नीम के कुछ ताजा पत्ते ठीक से धोके उनको पीसकर पेस्ट बना सकते हैं। इसके अलावा आप नहाते वक्त पानी में नीम के पत्ते डालकर इससे नहा सकते हैं। आयुर्वेद में नीम को बहुत बेहतर औषधि मानते हैं। इसके एंटीफंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण त्वचा के इंफेक्शन से लड़ता है। नीम त्वचा का हाइजिन मेंटेन करने में मदद करता है।
बर्फ (Ice)
एक कॉटन के कपड़े में बर्फ के टुकड़े को बांधकर खुलजी वाले जगह पर सिकाई करें। आप इसे 15 से 20 मिनट तक करें। इससे आपको बेहतर परिणाम मिलेगा।
खुजली जैसी प्रॉब्लम में बर्फ की सिकाई अभी तक का सबसे अच्छा नुस्का साबित हुआ है। फेस की ईचिंग से लेकर बॉडी की घमोरियों तक के लिए बर्फ की सिकाई सबसे अधिक प्रभावशाली है।
सेब का सिरका (Apple Vinegar)
सेब सेहत के साथ साथ त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद है। बता दें कि सेब का सिरका फेस के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आप एक बर्तन में सेब का सिरका लेके उसे कॉटन की सहायता से खुजली वाले पार्ट पर लगा लें। यह खुजली उत्पन्न करने वाले बैक्टीरिया से लड़कर त्वचा को आराम देने में बहुत अधिक सहायक है।
पुदीने का तेल (Peppermint oil)
पुदीने का तेल त्वचा की खुजली को दूर करने में बहुत असरदार माना गया है। आप रात को सोने से ठीक पहले पुदीने के तेल से मसाज करें। नारियल के तेल में पुदीने के तेल की कुछ बूंदें मिक्स करके अपने फेस पर ठीक से मसाज करें। इससे आपको त्वचा की ड्राईनेस और खुजली से बहुत जल्दी आराम मिलेगा। पुदीने के तेल में मौजूद एंटी बैक्टिरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की इचिंग को दूर करने में सहायक होता है।
नारियल तेल (Coconut Oil)
त्वचा पर खुजली चाहे ड्राइनेस के कारण हो या फिर किसी कीड़े के काटने के वजह से, नारियल का तेल आपको बहुत जल्दी आराम पहुंचाएगा। नारियल के तेल को खुजली वाली जगह पर सीधे लगाएं। यदि पूरे शरीर में खुजली है तो गर्म पानी से नहाने के बाद पूरे शरीर में नारियल का तेल लगाएं।
पेट्रोलियम जैली (Petroleum Jelly)
यदि आपकी स्किन बहुत अधिक सेंसिटिव है तो आपको पेट्रोलियम जैली का प्रयोग करना चाहिए। पेट्रोलियम जैली में कोई हानिकारक केमिकल नहीं होता। त्वचा के लिए पेट्रोलियम जैली बेहद सॉफ्ट होती है। यह सिर्फ खुजली से राहत ही नहीं दिलाती बल्कि स्किन को कोमल भी बनाती है।
तुलसी (Basil)
तुलसी में इजेनॉल, थाइमोल और कैंफर तत्व अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। तुलसी स्किन पर होने वाली खुजली और इरिटेशन ठीक करने में कारगर होती है। तुलसी की कुछ पत्तियों को तोड़कर उसे खुजली वाली जगह पर रगड़ लें। ऐसा करने से आपको जल्दी आराम मिलेगा।
बेकिंग सोडा (Baking Soda)
बेकिंग सोडा में थोड़ा पानी मिक्स करके उसका पेस्ट बना लें और फिर उसे खुजली वाली जगह पर लगा लें। इससे खुजली जल्दी ठीक होगी। यदि आपको पूरे शरीर में खुजली है तो नहाते वक्त पानी में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिला कर उसमें कुछ देर के लिए अपनी पूरी बॉडी को डुबाएं।
नींबू (Lemon)
नींबू में विटामिन सी और ब्लीचिंग तत्व पाए जाते हैं। इस वजह से फेस पर हो रही खुजली के लिए नींबू बहुत लाभदायक तरकीब है। नींबू में पाया जाने वाला तेल खुजली को ठीक करता है। नींबू सूजन को दूर करने के लिए भी बेहतर है। आप नींबू के रस को कुछ देर के लिए खुजली वाली जगह पर लगा लें। ऐसा करने से आपको जल्दी आराम मिलेगा।
चंदन का लेप (Sandalwood paste)
चंदन की खुशबू कमाल होने के साथ साथ ये बॉडी से खुजली जैसी समस्या को मिटाने के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। खुजली से जल्दी छुटकारा पाने के लिए चंदन को पीस कर उसका लेप बना लें। फिर उस लेप को उस जगह पर लगा लें जहां पर खुजली हो रही है। आपको बता दें कि चंदन एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। इसको आयुर्वेद में बहुत तरीके से प्रयोग किया जाता है।
एलोवेरा (Aloe Vera)
एलोवेरा स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एलोवेरा के जेल को आप उस जगह पर लगा लें जहां पर खुजली हो रही है। ऐसा करने से आपको जल्दी आराम मिलेगा।
निष्कर्ष
आज के इस आर्टिकल में हमने आपको फेस पर खुजली जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए 12 घरेलों नुस्खे बताये (12 Home Remedies for Itchy Skin)। उम्मीद है कि ऊपर दी गई जानकारी आपके लिए सहायक होगी। यदि आपको इस आर्टिकल से जुड़ी किसी तरह की कोई समस्या हो तो आप हमें कमेंट करके बता सकते हैं।